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代孕宝宝为什么要补VD,VD该怎么补

2017-03-21 14:41:56 来源:http://www.cclaolaile.com/ 作者:admin
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对于给代孕宝宝补充维生素,宝妈们常常会很茫然,该不该补?该怎么补?心里总是充满疑问。今天Jo妈就来跟宝妈们一起探讨这个对代孕宝宝成长发育超级重要的营养素——维生素D。

为什么要给宝宝补充维生素D?

先来看看维生素D的作用,它能够调节机体的钙、磷代谢,促进小肠对钙的吸收;维持血液中钙和磷的稳定;促进骨骼和牙齿的钙化,预防佝偻病等。

但是这三种方式通常难以保证宝宝摄入到足够的维生素D,尤其是母乳中,维生素D的含量较低。而经过阳光照射合成的维生素D又难以计算,况且天气越来越冷,宝宝去户外的机会也会越来越少。

基于这些原因,我国儿科医生建议,纯母乳喂养的宝宝,从出生后2周就应该开始口服维生素D。

每天应该补充多少维生素D?

0~2岁儿童均为400IU(国际单位)。

中华医学会《儿童维生素D缺乏性佝偻病防治建议》,对婴幼儿预防性补充维生素D提出了具体建议:婴儿(包括纯母乳喂养儿)出生后2周开始每天摄入维生素D400400IU,直到2岁;早产儿、低出生体重儿、双胎儿出生后即应每天补充维生素D800800IU,3个月后可改为每天400IU。

美国儿科学会建议,宝宝出生后立即开始补充维生素D,一直持续到青春期。

维生素D要补多久?

补到何时为止要根据喂养方式而定。如果一直坚持母乳喂养,至少要补充到2岁,同时注意固体食物多样化。

若添加配方粉,每天达毫升可不刻意补充,仍要注意固体食物多样化。晒太阳也可促进皮肤产生维生素D。

怎样判断宝宝需要额外补充维生素D?

2岁以内的纯母乳喂养宝宝需要额外补充维生素D。

对于人工喂养或混合喂养的宝宝,宝妈们最好能够大致计算宝宝每天的维生素D摄入量。

比如:按照国家规定,100克婴儿配方奶粉应含有维生素D约200~400IU,100克婴儿配方米粉应含有维生素D250~300IU。如果宝宝每日喝500毫升配方奶,那么大约可摄取维生素D200200IU,在夏季户外活动较多的情况下,可以暂时不必补充维生素D制剂。但如果是像现在一样,户外不适合宝宝活动的话,建议每日预防性补充400IU维生素D。

补充维生素D过量会引起中毒?

中国营养学会规定的维生素D可耐受最高摄入量(UL)为每天800IU,宝宝每天补充400~800IU是安全的,不会有什么副作用。

虽然个体间存在差异,但是一般来说,婴幼儿长期每日服用维生素D超过2000IU或每日2万-5万IU,连服数周才可能发生中毒,宝妈们不用太担心。

补钙产品或DHA滴剂里有维生素D,还需要额外补吗?

很多补钙制剂或DHA里都含有维生素D,比如挪威小鱼,宝妈们需要注意说明书上的维生素D含量,最好穿插着用,不要在同一天内服用。

该补维生素D还是维生素AD?

维生素AD主要针对维生素A缺乏的宝宝,在欧美发达国家,由于饮食结构等因素,维生素A缺乏问题并不突出,所以一般不需补充维生素A,补充维生素D即可。

亚洲地区包括我国,维生素A缺乏的情况比欧美国家要高,因此医院都建议同时补充VA,但随着宝妈越来越注重宝宝的营养均衡,现在直接给宝宝补充维生素D也未尝不可。另外,对于可能过敏的宝宝,崔玉涛医生建议最好选纯维生素D滴剂。

国内外维生素D品牌扫描:

国内一些产品曾经引起很大争议,但建议宝妈们科学对待,不必盲目抛弃。

1、加拿大D-Drops

加拿大儿科医生最推荐的维生素D滴剂,有专为0-2岁宝宝设计的。通过了美国食品和药品监督局(FDA)认证,在美国超级畅销。从羊毛脂中提取,是一种天然维生素D补充剂,每天一滴,直接滴在宝宝嘴里或者宝妈的乳头上都可以,很方便。

2、美国ChildlifeVitaminD3

产地在美国。纯天然提取,每8滴含维生素D3为500IU。ChildLife这个牌子在美国很常见,各大药店、保健品店都能看到。在新加坡、中国、爱尔兰、克罗地亚、新西兰等国家出口也很多。

3、德国ZymafluorD500

产地在德国,是维生素含片,含D3500IU。出自世界三大药企之一诺华制药。被德国政府指定的维生素D补充剂,规定每个德国宝宝从出生到2岁宝宝必吃,如果不吃得了佝偻病医保可以不必赔付。德国产品的高品质没得说,不过这款维生素D里面含有氟化钠,如果同时用含氟牙膏,或当地饮用水里含氟就有可能超标,宝妈要视宝宝实际情况,再决定要不要购买。

4、中国伊可新维生素AD滴剂

国内医院普遍推荐,伊可新因为含有VA曾引起轩然大波,有网帖说它的VA是超量添加,但相关方面已经多次辟谣。从国家推荐的量来看,伊可新还是符合规定的。如何选择,宝妈们可自行判断。

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