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女人月经要吃、排毒要吃,美容要吃,防衰老更要吃!!!

2017-03-21 14:52:10 来源:http://www.cclaolaile.com/ 作者:admin
1脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?--- 酸奶再给各位MM一份大大福利女人每个月有四个周期,要想越来越美丽,就赶紧了解自己的生

1脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?--- 酸奶

再给各位MM一份大大福利

女人每个月有四个周期,要想越来越美丽,就赶紧了解自己的生理周期吧!              

1黄体期:月经前一星期

这时容易脾气急躁,心烦,胸胀,腹胀,腰酸,皮肤易油,长痘适合:喝菊花+枸杞(调肝胆)

2月经期

这时易胸闷,心慌,痛经,乏力,皮肤易敏感,红血丝适合:喝玫瑰+红枣/红糖(调心脏)

3月经后一周

这时胃口好,易兴奋,欲望高,皮肤吸收好适合:喝大麦/柠檬(调脾胃)

4月经后二周

这时易疲劳,腰酸适合:喝茉莉/红茶(调肾肺)

简介

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